Soll ich mich trennen – oder bleiben?
Wenn du dich zwischen Liebe, Unsicherheit und Angst vor der falschen Entscheidung gefangen fühlst, begleite ich dich dabei, Klarheit über deine Beziehung zu gewinnen — ohne vorschnelle Entscheidungen oder Druck.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Deine Vorteile einer psychologischen Onlineberatung bei mir
Raum ohne Druck
Du musst dich nicht sofort entscheiden.
Klarheit statt endlosem Grübeln
Wir sortieren gemeinsam Gedanken, Gefühle und innere Konflikte.
Verstehen, was hinter deinen Zweifeln steckt
Oft hängen Zweifel mit Bedürfnissen, Ängsten oder Beziehungsmustern zusammen.
Entscheidungen, die sich langfristig richtig anfühlen
Statt impulsiv oder aus Angst zu handeln.
Methodenvielfalt
Ich biete dir für dein Anliegen ein für dich zusammengestelltes Angebot aus meinem Methodenkoffer an!
Erfahrung
Über die letzten vier Jahre habe ich in verschiedenen Beratungen wertvolle Erfahrungen gesammelt.
Hallo, schön, dass du hier bist!
Meine eigene Erfahrung mit Beziehungszweifeln
Ich kenne Beziehungszweifel auch aus eigener Erfahrung. Über lange Zeit war ich unsicher, ob ich in meiner Beziehung bleiben oder gehen sollte. Diese Unsicherheit war emotional sehr belastend und hat mich viel Energie gekostet. Erst als ich begonnen habe, mich intensiv mit meinen Bedürfnissen, Ängsten und Mustern auseinanderzusetzen, konnte ich eine Entscheidung treffen, die sich langfristig richtig angefühlt hat.
Heute begleite ich Menschen genau in solchen Phasen von Unsicherheit und emotionalem Grübeln.
1500+Sitzungen
4.6/5
Sterne
K., 33
Sehr nette und tolle Beratung. Es wurde sehr tief auf meine Bedürfnisse und Sorgen eingegangen und tolle Methoden als auch Kraft geschenkt. Ich bin sehr dankbar für diese Beratung.
M., 32
Ich fühle mich verstanden, lerne vieles über mich und mein Verhalten, und bekomme sehr gute Anstöße, an mir zu arbeiten. Jeder Termin hat für ein positiven Aha-Moment. Ich kann entscheiden über was wir sprechen, mal gezielt über ein Thema mal ganz offen, wie es mir aktuell geht und was mich beschäftigt. Ich bin echt total positiv begeistert.
E.,29
Ich bin sehr dankbar für die gemeinsame Arbeit mit Theresa in den vergangenen Monaten. Sie hat mir geholfen, einige persönliche und familiäre Themen zu bewältigen und Dinge zu erkennen, die ich alleine nicht verstehen konnte. Theresa hat mir wertvolle Fähigkeiten vermittelt, die mich im Alltag begleiten. Ich bin ihr für Ihre Expertise und einfühlsame Art sehr dankbar.
G., 31
Ich schätze meine Sitzungen mit Theresa sehr. In unseren Sitzungen habe ich mich sicher gefühlt, meine Gedanken und Gefühle offen zu teilen. Ich habe das Gefühl, im Verlauf der Beratung große Fortschritte gemacht zu haben. Als ich begonnen habe, konnte ich mir kaum vertrauen. Heute vertraue ich mir deutlich mehr, kann negative Gedanken besser erkennen und meinen Gefühlen Raum geben. Das hat mein Leben spürbar leichter gemacht.
Bekannt aus
Wie ich dich unterstützen kann:
Neugierig? Hier erfährst du mehr über meine Ausbildung
Julius-Maximilians-Universität Würzburg
- Bachelor & Masterstudium (Schwerpunkt: Klinische Psychologie, Interventionspsychologie und Klinische Neurowissenschaften) der Psychologie
Universitat de Barcelona, Spanien
- Auslandsjahr im Master, Kurse z.B.: Psychoanalyse, Angewandte Kognitive Verhaltenstherapie, Systemische Familientherapie
Universidad de Granada, Spanien
- Auslandssemester im Bachelor, Kurse z.B.: Interventionspsychologie, Neuropsychologie
Praktika
- Praktikum in der systemischen Familientherapie am systemischen Ausbildungsinstitut ECOPSYS, Neapel, Italien
- Praktikum in der psychoanalytischen Ambulanz für sexuelle Funktionsstörungen Fundació Puigvert, Barcelona, Spanien
- Praktikum in der verhaltenstherapeutisch orientierten geschlossenen Psychiatrie und Tagesklinik Retornar, Bogotá, Kolumbien
- Praktikum im Zentrum für Drogenabhängige (CIJ Celaya, Mexiko)
- Praktikum in der Verhaltenstherapie am Universitätsklinikum Würzburg, Zentrum für psychische Gesundheit
Jobs & Ehrenamt
- Studentische Hilfskraft in der Begabungspsychologischen Beratungsstelle der Universität Würzburg
- Mitglied des psychologischen Beratungsteams an der ESG Würzburg
- Teilnahme an der Anamnesegruppe Würzburg
Ablauf videoberatung
1.
Kennenlernen
Die ersten Gespräche sind dafür da, dich und deine Situation besser zu verstehen. Am Schluss dieser Phase legst du fest, was deine Ziele für die Beratung sind.
2.
Unsere Zusammenarbeit
In der nächsten Phase beginnt der Hauptteil der Beratungsarbeit. Je nach Anliegen arbeiten wir mit verschiedenen Techniken, um deinen Zielen näher zu kommen. Sobald du deine Beratungsziele erreicht hast, geht es zur nächsten Phase über.
3.
Abschluss
Zum Schluss schauen wir gemeinsam auf deinen Weg zurück und halten fest, was du erreicht und gelernt hast. Außerdem nimmst du für zukünftige Herausforderungen einen Handwerkskoffer an Methoden mit, wie du dich selbst unterstützen kannst.
FAQ
Es kommt ganz auf dein Anliegen und deine Ziele an! Die Dauer ist individuell sehr verschieden. Wichtig ist mir, dass wir gemeinsam regelmäßig überprüfen, inwieweit du deine Ziele erreicht hast. Außerdem schauen wir regelmäßig, inwieweit die Beratung nützlich für dich ist.
Die Beratung ist für jeden geeignet, der aktiv an seiner Situation arbeiten möchte und dafür Unterstützung und Begleitung sucht. Anliegen können dabei Beziehungszweifel, Unsicherheit über eine Trennung oder andere Schwierigkeiten in der Beziehung sein.
Als psychologische Beraterin behandele ich keine psychischen Erkrankungen, wie z.B. Suchterkrankungen, Angststörungen oder Persönlichkeitsstörungen. Wende dich bitte an einen Psychotherapeuten oder Psychiater in deiner Nähe, wenn du Hilfe bei einer psychischen Erkrankung suchst. Wende dich auch in Notfällen, bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung an den zuständigen Rettungsdienst oder die nächste psychiatrische Notfallambulanz.
Nein, die Kosten für die psychologische Beratung musst du selbst tragen. Die psychologische Beratung wird in Deutschland nicht von der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse übernommen.
Psychotherapie wird von der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse übernommen. Eine psychische Erkrankung muss diagnostiziert werden, um die Therapie zu beginnen. Die Behandler sind Psychologen oder Psychiater, die eine Ausbildung zum Psychotherapeuten machen. Dadurch erlernen sie spezifische Kenntnisse in Therapieverfahren, um psychische Erkrankungen zu behandeln. Die Patienten haben einen geringen bis hohen Leidensdruck.
Psychologische Beratung muss selbst bezahlt werden. Die Beratung ist nicht für die Therapie von psychischen Erkrankungen geeignet, lediglich als Überbrückungszeit, bis ein Platz für Psychotherapie gefunden ist, möglich. Es können verschiedene Techniken eingesetzt werden. Der Leidensdruck der Klienten ist in der Regel geringer als bei Psychotherapie-Patienten.
