Es kommt ganz auf dein Anliegen und deine Ziele an! Die Dauer ist individuell sehr verschieden. Wichtig ist mir, dass wir gemeinsam regelmäßig überprüfen, inwieweit du deine Ziele erreicht hast. Außerdem schauen wir regelmäßig, inwieweit die Beratung nützlich für dich ist.

Die Beratung ist für jeden geeignet, der aktiv an seiner Situation arbeiten möchte und dafür Unterstützung und Begleitung sucht. Anliegen können dabei z.B. Beziehungsprobleme, Motivationsschwierigkeiten, Niedergeschlagenheit oder ein geringer Selbstwert sein.

Als psychologische Beraterin behandele ich keine psychischen Erkrankungen, wie z.B. Suchterkrankungen, Angststörungen oder Persönlichkeitsstörungen. Wende dich bitte an einen Psychotherapeuten oder Psychiater in deiner Nähe, wenn du Hilfe bei einer psychischen Erkrankung suchst. Wende dich auch in Notfällen, bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung an den zuständigen Rettungsdienst oder die nächste psychiatrische Notfallambulanz. 

Nein, die Kosten für die psychologische Beratung musst du selbst tragen. Die psychologische Beratung wird in Deutschland nicht von der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse übernommen.

Psychotherapie wird von der gesetzlichen oder privaten Krankenkasse übernommen. Eine psychische Erkrankung muss diagnostiziert werden, um die Therapie zu beginnen. Die Behandler sind Psychologen oder Psychiater, die eine Ausbildung zum Psychotherapeuten machen. Dadurch erlernen sie spezifische Kenntnisse in Therapieverfahren, um psychische Erkrankungen zu behandeln. Die Patienten haben einen geringen bis hohen Leidensdruck.

Psychologische Beratung muss selbst bezahlt werden. Die Beratung ist nicht für die Therapie von psychischen Erkrankungen geeignet, lediglich als Überbrückungszeit, bis ein Platz für Psychotherapie gefunden ist, möglich. Es können verschiedene Techniken eingesetzt werden. Der Leidensdruck der Klienten ist in der Regel geringer als bei Psychotherapie-Patienten.

Im Internet gibt es sehr viele Angebote, und oft sind die Qualifikationen nicht verifiziert. Meine Ausbildung als Psychologin ist dadurch verifiziert, dass ich ein Qualitätssiegel vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen habe. Mit diesem Siegel wurden meine Qualifikationen und Ausbildung als Psychologin und psychologische Beraterin überprüft und bestätigt. Das beinhaltet eine Überprüfung meines Masterstudiums sowie meiner Beratungskompetenz durch mindestens ein halbes Jahr Erfahrung als psychologische Beraterin.