Lebe das Leben, das dich glücklich macht!
Ich begleite dich dabei, Klarheit über deine Situation zu bekommen und Veränderungen zu beginnen.
Kommt dir das bekannt vor?
Träumst du davon...
Daran werden wir arbeiten:
Meine Beratungsschwerpunkte
Beziehungs- und Datingberatung
Kommst du mit deiner/m Partner/in in die immer wieder gleichen Konflikte? Hast du das Gefühl, immer wieder an die gleichen Datingpartner/innen zu gelangen? Ich begleite dich gerne in allen Bereichen zum Thema Dating Beziehung. Gemeinsam reflektieren wir deine Erfahrungen und bearbeiten deine Muster. Themen meiner Klienten bisher waren z. B. Beziehungszweifel, Anziehung im Dating verändern oder Trennungsverarbeitung.
Niedergeschlagenheit/ Selbstwert
Fühlst du dich trauriger als sonst, weißt aber nicht genau, wieso? Ein geringer Selbstwert oder sehr selbstkritischer Blick sind dabei oft ein wichtiges Thema. Daher arbeite ich in unserer Zusammenarbeit auch gerne mit verschiedenen Methoden, damit du dein Selbstmitgefühl und Selbstbewusstsein stärken kannst und wir gemeinsam herausfinden, wie du deine Situation so verändern kannst, dass du wieder mehr Zufriedenheit erfahren kannst.
Stress & Unzufriedeneheit
Wird dir alles manchmal zu viel? Fühlst du dich rastlos, gestresst, und weißt nicht genau, wieso? Fühlst du dich frustriert? Ich helfe ich dir gerne dabei, herauszufinden, woran das liegt und wie du Stressauslöser verändern kannst. Außerdem schauen wir uns an, wie du für dich in Zukunft Zeiten von Entspannung so einbauen kannst, wie es dir gut tut.
Meine Arbeitsweise
Wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheiden möchtest, ist es mir wichtig, dass du meine Haltung und Arbeitsweise kennst. So kannst du entscheiden, ob dir mein Ansatz zusagt!
Du bist der Experte deiner Situation!
Nach meiner Grundhaltung bist du der Experte deines Anliegens. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg. Aber du kennst deine Situation am Besten und trägst die Verantwortung für deine Veränderung!
Arbeit mit deinen Bedürfnissen
Es ist wichtig, dass du deine Bedürfnisse kennst, um dein Leben danach auszurichten und dein Stresslevel zu senken. Danach ist es zentral, dass du lernst, diese zu kommunizieren.
Methoden aus kognitiver Verhaltenstherapie und systemischer Therapie
Je nach deinem Anliegen wende ich gerne verschiedene Methoden an. Beispielsweise verwende ich Methoden aus der Verhaltenstherapie. Dabei schauen wir uns deine Gedanken und dein Verhalten genauer an.
Deine Wünsche und Ziele stehen im Fokus!
Es ist mir sehr wichtig, dass du am Anfang Ziele für dich definierst. Im Verlauf überprüfen wir dann regelmäßig, ob dir unsere gemeinsame Arbeit dabei hilft, diesen näher zu kommen.
Deine Vorteile einer psychologischen Onlineberatung bei mir
Ortsunabhängigkeit
Du kannst dich von überall aus bei mir melden! Du benötigst lediglich eine gute Internetverbindung.
zeitliche Flexibilität
Meine Beratung ist zeitlich flexibel. Auch abends oder am Wochenende sind Beratungen möglich.
Keine Wartezeiten
Melde dich bei mir und wir finden schnellstmöglich einen Termin für dich!
Wohlfühl-Atmosphäre
Die gewohnte Umgebung bei dir zu Hause hilft dir, dich sicher und geborgen zu fühlen.
Methodenvielfalt
Ich biete dir für dein Anliegen ein für dich zusammengestelltes Angebot aus meinem Methodenkoffer an!
Erfahrung
Über die letzten vier Jahre habe ich in verschiedenen Beratungen wertvolle Erfahrungen gesammelt.
Buche jetzt deine 20 Minuten Sitzung zum Kennenlernen kostenlos!
Ich bin überzeugt davon, dass die Beratung nur gut für dich werden kann, wenn du mich davor kennenlernst und dich wohlfühlst. Die therapeutische Beziehung ist ein zentraler Faktor für den Erfolg der Beratung! Schreibe mir und wir finden einen zeitnahen Termin.
Was meine Klienten/-innen der psychologischen Onlineberatung sagen
Von der ersten bis zur letzten Beratungsstunde standen meine Wünsche und Bedürfnisse an erster Stelle. Rahmen und Ablauf waren somit auf mich persönlich abgestimmt. Theresa agierte als Beraterin mit sehr viel Feingefühl. Sie half mir, mein Problem einzugrenzen, zu verstehen und zu verarbeiten. Ich fühle mich heute leistungsfähiger und sorgloser. Denn ich habe nicht nur diesen „Berg“ überwunden, sondern bin auch für künftige Herausforderungen besser ausgerüstet.
D.M., 27 Jahre
Theresa ist eine sehr strukturierte und professionelle Beraterin. Sie hat mich bei einer depressiven Phase meines Lebens begleitet. Als eine ausländische Studentin, die die deutsche Sprache nicht perfekt beherrscht, ist sie die ganze Zeit sehr lieb und geduldig zu mir. Sie kann die Angst und die Prokrastination der Studierenden bei großen und anspruchsvollen Projekten sehr gut nachvollziehen. Sie führt mit den Beratungssuchenden zusammen ausführliche Problemanalysen durch. Außerdem gibt sie mir anregende, aufschlussreiche sowie praktische Vorschläge. Diese kann ich auch nach der Beratungszeit noch im alltäglichen Leben weiter anwenden.
X.D., 28 Jahre
Theresa begleitet mich in unseren Sitzungen im Rahmen der psychologischen Beratung stets mit Professionalität und viel Herz. Ich fühlte mich bei ihr sehr gut aufgehoben und konnte in der Zeit viel für mich lernen.
L.B., 27 Jahre
Meine Beratungsangebote
Beratungspaket intensiv
€
700
10x 50 Minuten
Einlösbar in 6 Monaten
Möchtest du intensiv unterstützt werden? Dann buche direkt 10 Sitzungen bei mir.
Preis pro Sitzung: 70 Euro
beratungspaket Kompakt
€
440
6x 50 Minuten
Einlösbar in 3 Monaten
Möchtest du ein erstes Beratungspaket buchen? Die Hilfe zur Selbsthilfe steht dabei im Fokus.
Preis pro Sitzung: ca. 73 Euro
Ein Beratungsgespräch
€
75
1x 50 Minuten
Bei der Videoberatung sprechen wir uns einmalig für 50 Minuten persönlich.
Preis pro Sitzung: 75 Euro
